Un familiare o una persona cara gioca troppo? Agire per sé stessi è essenziale.
Il gioco d'azzardo colpisce anche l'entourage del giocatore. Prendersi cura di sé e fissare limiti chiari è fondamentale. Qui sono disponibili servizi di consulenza e supporto per familiari e persone care.
L’aiuto è a portata di clic
Esistono offerte specializzate per i familiari. Parlare con un professionista può dare sollievo e far sentire meno soli.
Consulenza telefonica
24h su 24, gratuita, anonima
Consulenza online
per iscritto, gratuita, sicura, anonima
Consulenza in presenza
Cerca servizi di consulenza nelle tue immediate vicinanze
Ciò che si può fare per sé stessi
Prendersi cura di sé
Fare delle cose che ti fanno del bene. Prendersi del tempo per te e per i tuoi bisogni. Questo ti permetterĂ di ritrovare energie per te stesso e, se lo desideri, di essere presente per la persona interessata.
Porre dei limiti chiari
Esprimere le proprie emozioni e definire ciò che è accettabile o no. Definire momenti senza gioco per attività condivise e stabilire quali aree della tua vita devono rimanere libere dal gioco d’azzardo.
Proteggere le proprie finanze
Evitare di prestare denaro, separare i conti se necessario o aprire un conto personale. Parlare della possibilità di un divieto di gioco (autoesclusione). In Svizzera, può essere richiesto dalla persona interessata o, a certe condizioni, da un familiare o da una persona vicina.
Saperne di più sulla dipendenza da gioco d’azzardo
Quali sono i segni di un comportamento di gioco problematico, perché il gioco d’azzardo può diventare così coinvolgente e per quali ragioni si gioca in denaro.