Détente

Dans ta vie, certaines situations ne te lâchent plus. Tu aimerais pouvoir déconnecter et te détendre.
Mais les jeux d’argent sont une distraction trompeuse. Ils créent souvent de nouveaux problèmes : au niveau financier, au sein de la famille, avec les ami·e·s ou au travail.

Pour te protéger, tu peux par exemple :

• Essayer d’autres activités pour te détendre. Faire du sport, écouter de la musique ou faire quelque chose avec d’autres personnes sont des activités qui aident beaucoup de gens.

• Jouer uniquement lorsque tu te sens bien.